, သင့်သွားများနိန်မဝင်

Home » , သင့်သွားများနိန်မဝင်

သင့်ရဲ့အံသွားနိန်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်အင်္ဂလိပ်ရုပ်ပုံအဘိဓါန် flossing-

သင့်ရဲ့အံသွားနိန်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်အင်္ဂလိပ်ရုပ်ပုံအဘိဓါန် flossing-

ဂျဲနီသူမ၏သွားတိုက်တံကိုကျော်တချို့ရေပြေး။
သူမသည်သူမ၏သွားပွတ်တံပေါ်ကိုသွားတိုက်ဆေးဆှဲ။

သင့်ရဲ့အံသွားနိန်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်အင်္ဂလိပ်ရုပ်ပုံအဘိဓါန် flossing-
သူမသည်တက်ဆင်းနဲ့နောက်ကျောနှင့်ထွက်သူမ၏သွားတိုက်တံလှုံ့ဆော်ပေး။
သူမ၏ပါးစပ်သုတ်မှ, သူမအချို့ရေကြာသူမ၏ mounth ပြန်နှင့်ထွက်က swishes နှင့်စုပ်သို့ spits ။

သင့်ရဲ့အံသွားနိန်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်အင်္ဂလိပ်ရုပ်ပုံအဘိဓါန် flossing-
သူမသည်သူမ၏သွားတိုက်တံကိုချွတ် rinses ။
ထို့နောက်သူမသွားတိုက်တံထိန်သိမ်းထဲမှာပြန်ထည့်လိုက်တယ်။

သင့်ရဲ့အံသွားနိန်, နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလှုပ်ရှားမှုများများအတွက်အင်္ဂလိပ်ရုပ်ပုံအဘိဓါန် flossing-

သူမဟာကြားရှင်းကြိုးတစ်ရှည်လျားသောအပိုင်းအစထွက်ဆွဲသူမ၏အံသွားအကြားကချော်နှင့်နှင့်တက်ဆင်းနောက်ကျောနှင့်ထွက်ကရွေ့လျားနေဖြင့်သူမ၏အံသွား flosses ။

အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုအဘို့

- သင် ရေကူးပြေး တစ်ဦး faucet သို့မဟုတ်ပိုက်ကနေရေကို အသုံးပြု. နှင့်ရေအရာနှိပ်ပြီးနောက်ပျောက်စီးဆင်းခွင့်အားဖြင့်တစ်ခုခု။

- တစ်ခုခုသွား ခေါက်တုံ့ခေါက်ပြန် (<- နဲ့ ->) ဆံတခြမ်းကနေသွားနေဖြင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ။

- တစ်ခုခုသွား အတက်နှင့်အကျ ဤအလမ်းညွန်အတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသွားသည်။

- သင် ရေကူးဘောင်းဘီ တစ်နေရာရာသေးငယ်တဲ့အာကာသသို့ညင်ညင်သာသာကရွေ့လျားနေဖြင့်တစ်ခုခု။

Facebook က Comments